MAMI

ボディメイク
MAMI

ボディメイク/MAMI

コンセプト

自分のダイエット経験をもとに健康と美容の為にフィットネスを取り入れ身体の悩みを聞き一人一人に合ったトレーニング指導を行います。

<フィットネスを取り入れる事でのメリット>
①代謝アップ
②引き締め効果
③冷え性、凝りの改善
④似合う服が増える
⑤身体をリラックス状態にする
⑥自分に自身が持てる

クラスの内容

有酸素運動と筋トレを取り入れたトレーニングをおこないます。
マンツーマンに近いアットホームな雰囲気で、あっという間の50分と感じる、毎週通うのが楽しくなるレッスンを提供します。
なりたい自分を叶える為に一緒に頑張りましょう!

■対象年齢:20歳以上
■日時:毎週木曜日 11:00〜12:00
■コメント:
年齢は相談に応じます。
無料体験あり。

お客様へメッセージ

目標に向かってなりたい自分を叶えるお手伝いをします。
いつも思ってるだけで始められない方、いつやるの?今でしょ⤴️お待ちしています。

料金・その他

<1名料金>

  • 1回 1,500円
  • 月4回 5,000円

<2名同時申込み>

  • 1回 1,300円/1名
  • 月4回 4,800円/1名

※定員6名の少人数制です。
※体験レッスンも受付中です。ページ下のフォームから、お気軽にお申し込みください。

プロフィール

MAMI
指導歴30年。ダイエット経験あり。スポーツクラブ等で骨盤体操、エアロビクス、ボディメイクの指導をしている。
幅広い年齢層の対応、お客様のニーズに合わせたレッスンを心がけている。
介護ヘルパーの資格を生かし、15年デイサービスに勤務経験あり。
人に関わる仕事が大好きで、元気と明るいが取り柄なのでアットホームな雰囲気でレッスンができます。

 

お申込み・お問合せフォーム

下記のフォームより、お気軽にご連絡ください。
講師より追ってご連絡させていただきます。

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